产后一周饮食如何安排？

发布时间：2019-02

分(fēn)娩有(yǒu)2种方式，顺产和剖腹产。两种分(fēn)娩方式在产后一周的饮食大有(yǒu)不同。这那么顺产和剖腹产产后一周饮食分(fēn)别是怎样的呢(ne)？

剖腹产后一周饮食

剖腹产手术后肠胃功能(néng)还没有(yǒu)恢复，等到24小(xiǎo)时后，可(kě)以吃流质食物(wù)。比如蛋汤、米汤之类。

待肠道气體(tǐ)排通后，可(kě)以吃半流质食物(wù)1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转為(wèi)普通饮食。

1、进补的鸡汤、肉汤、鱼汤不能(néng)下酒煮，吃的时候要撇去面上的油腻物(wù)。

2、可(kě)适当吃猪肝，排恶露及补血。

3、药膳食补可(kě)放黄耆、枸杞、红枣等中药材。

顺产后一周饮食

顺产后由于产妇因體(tǐ)力消耗大、失血多(duō)、肠胃会变得虚弱、没有(yǒu)食欲。可(kě)以选择平补、清淡易消化、有(yǒu)特殊功效的月子餐。

比如可(kě)以吃生化汤、麻油猪肝、薏米饭、红豆饭等，有(yǒu)助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫、活血化阏、促进恶露排出。

产后几周新(xīn)手妈妈的身體(tǐ)逐渐恢复正常生活，可(kě)多(duō)吃能(néng)调理(lǐ)气血津液、為(wèi)皮肤提供充足养分(fēn)、多(duō)吃促进乳房发育、调节内分(fēn)泌的食物(wù)。