乳宁胶囊

发布时间：2019-01

【药品名称】乳宁胶囊

【成    份】石刁柏。

【规    格】每粒装0.32g

【用(yòng)法用(yòng)量】口服。一次4～6粒，一日3～4次。2～3个月為(wèi)一个疗程。

【包    装】铝塑包装，10粒/板×6板/盒。

【批准文(wén)号】國(guó)药准字Z20060367

妇科(kē)口服常识

1.     经期可(kě)以洗头吗

经期到底能(néng)不能(néng)洗头呢(ne)？

大部分(fēn)女性可(kě)以。為(wèi)什么说是大部分(fēn)人呢(ne)？因為(wèi)每个人的體(tǐ)质都不同。

许多(duō)女性在经期照样洗头洗澡，但是没有(yǒu)对姨妈的量造成影响，而且也不会有(yǒu)经痛的现象。不过，也有(yǒu)少部分(fēn)女性在经期洗头会出现异常现象。比如说寒性體(tǐ)质的人，经期洗头可(kě)能(néng)就会产生不适感。

经期洗头应该注意哪些事项

经期对女性来说是很(hěn)脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分(fēn)女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。

 1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身體(tǐ)抵抗力非常低下；

2、如果一定要洗头，可(kě)以选择在第三天的白天洗头；

3、同时洗头的时间不要过長(cháng)；

4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可(kě)以戴帽子或者上床睡觉，否则很(hěn)容易出现头痛的症状。

经期怎么洗头好？

月经期间尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多(duō)花(huā)点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可(kě)以戴上帽子，避免头部受到风寒。

如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理(lǐ)期的头两天洗，可(kě)选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有(yǒu)此经验之后，你应该养成只要发现生理(lǐ)期快来时就赶快洗头的习惯。

2.     产后风有(yǒu)哪些并发症？

一般产后风治疗不当，晚期大部分(fēn)转為(wèi)严重的风湿病、类风湿病症，风湿為(wèi)风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死，内循环不通畅导致风湿代謝(xiè)物(wù)存积关节腔或则是腠理(lǐ)之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代謝(xiè)紊乱、部分(fēn)病人发展為(wèi)类风湿，長(cháng)期风湿侵入人體(tǐ)，占位机體(tǐ)，影响血脉流通，导致體(tǐ)内器官血脉失去营养、变形，有(yǒu)些机體(tǐ)肌肉组织萎缩，重者直接侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能(néng)衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严重的类风湿。而致产后风难治的一个主要原因，如风入肾脏可(kě)导致肾功能(néng)下降。

3.产后风是由什么引起的

中医认為(wèi)本病的主要发病机制是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留关节、经络所致。常见病因有(yǒu)血虚、风寒、血瘀、肾虚。
产褥期间出现肢體(tǐ)关节酸楚、疼痛、麻木(mù、重着、畏寒恶风，关节活动不利，甚者关节肿胀。本病多(duō)突发，常见于冬春严寒季节分(fēn)娩者。

4.什么是“月子病”？

产妇在产褥期内，出现肢體(tǐ)或关节酸楚、疼痛、麻木(mù，称為(wèi)“产后身痛”，俗称“产后风”。又(yòu)称為(wèi)“产后遍身疼痛”、“产后关节痛”、“产后痹症”、“产后痛风”。相当于西医的风湿、类风湿引起的关节痛、产后坐(zuò)骨神经痛、多(duō)发性肌炎、产后血栓性静脉炎出现的类似症状。

5.     月经病是由哪些原因引起的？

月经病的发生主要是脏腑功能(néng)失调、气血不和，从而导致冲任二脉的损伤。治应以补肾、扶脾、疏肝、调理(lǐ)气血為(wèi)主。

妇科(kē)口服保健

1.     关于女性经期那些事

1.生理(lǐ)期不固定就属于不正常？

平均每28天的“亲戚”到访一次是女人最理(lǐ)想的生理(lǐ)周期，不过，22～35天来一次也算正常。当女人过了35岁以后，荷尔蒙开始变得敏感，生理(lǐ)周期不再一成不变。当然，只要你的周期稳定，有(yǒu)着自己的规律，你就没必要过于担心。

2.巧克力能(néng)治疗痛经？

巧克力能(néng)治痛经没有(yǒu)科(kē)學(xué)依据，而且生理(lǐ)期大吃特吃巧克力和甜食，不但无法消除生理(lǐ)周期综合征，反而可(kě)能(néng)造成血糖不稳定，加重生理(lǐ)期不适症状。

生理(lǐ)期少喝(hē)咖啡、茶、可(kě)乐，少吃巧克力等含咖啡因的食物(wù)，禁止饮酒。泡菜、樱桃、苹果、柠檬等容易使血管收敛，不利于经血排出，易引起痛经。少吃盐，盐过多(duō)会使體(tǐ)内的盐分(fēn)和水分(fēn)贮量增多(duō)，成為(wèi)诱发头痛、情绪不稳等的元凶。

3.婚后痛经就会自然消失？

事实上，结婚就能(néng)彻底治愈痛经的女性寥寥无几。更為(wèi)准确的说法是，怀孕生孩子确实能(néng)為(wèi)多(duō)数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大，收缩就不再那么厉害，子宫内膜比较容易脱落，自然也就不那么痛了。　

4.生理(lǐ)期三天就完事，影响当妈妈？

只要经血周期能(néng)维持两天，就没什么可(kě)担心的。一般来说，只要在3~7天内，都属正常状况。此外，只要月经周期正常，单纯的月经量少，并不会影响女性的怀孕几率。

紧张会影响黄體(tǐ)酮水平，引起月经减少，甚至停止。影响经血过少的因素中，主要有(yǒu)卵巢功能(néng)衰退、无排卵、甲状腺功能(néng)障碍等因素，如果你的经血周期只有(yǒu)一天，甚至更短，你需要警惕些疾病。

5.母女经期感受相似？

如果母亲的月经来得较早，女儿的月经的确也会来得较早。不过，除了遗传倾向外，营养状况、身心健康、地域及光線(xiàn)照射也会影响初潮发生的时间，但痛经的遗传倾向并不是很(hěn)明显。

6.经血颜色深、有(yǒu)血块，代表着妇科(kē)病？

经血的颜色并非一成不变的，当你久坐(zuò)时，经血不能(néng)及时流出，長(cháng)时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常，如果经血被阻塞在同一个區(qū)域而没有(yǒu)及时排出，囤积超过5分(fēn)钟就会形成血块，只有(yǒu)血块大小(xiǎo)超过1元硬币，你才需要到医院就医。

每隔两小(xiǎo)时就需要更换卫生巾，以防止细菌滋生，减少异味的产生。生理(lǐ)期久坐(zuò)和卧床，容易形成经血颜色黯沉，受寒着凉也容易导致血块的产生。

7.热疗适宜一切生理(lǐ)期不爽？

从中医的角度来说，痛经者中虚寒型體(tǐ)质比较多(duō)见，保暖、喝(hē)红糖水、腹部热敷等方法对缓解痛经确实能(néng)起到一定的作用(yòng)。不过，痛经者除了寒凝外，还分(fēn)為(wèi)气滞、血淤、湿热等多(duō)种类型，它们都有(yǒu)各自对症的调理(lǐ)方法，尤其是子宫偏热、有(yǒu)充血性痛经的人，热敷不仅不能(néng)解决问题，甚至有(yǒu)可(kě)能(néng)让痛经变本加厉。

8.痛经吃止痛药就好，不用(yòng)看医生？

一些不含类固醇的止痛片能(néng)有(yǒu)效缓解痛经，可(kě)提前1～2天就开始服用(yòng)。如果痛经比以往任何一次都厉害，而且症状已经超出你可(kě)以忍受的范围，并且药物(wù)也不能(néng)起到任何作用(yòng)，就必须尽快去医院作检查，因為(wèi)你很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)患上了子宫内膜异位症。

9.生理(lǐ)期不宜运动？

剧烈运动确实有(yǒu)可(kě)能(néng)会加重不适，尤其是一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的體(tǐ)操、散步等轻缓的动作，或者适量的家務(wù)劳动，可(kě)促进气血循环、放松肌肉，让经血能(néng)顺畅地排出。

2.红糖治痛经什么时间喝(hē)才对，食用(yòng)红糖注意事项

很(hěn)多(duō)女性朋友都因為(wèi)某些原因而出现痛经的情况，如果经常出现痛经的话，需要及时治疗，以免影响日常生活。

很(hěn)多(duō)朋友都认為(wèi)红糖可(kě)以治痛经，但是不知道什么时候喝(hē)比较好。那么，红糖什么时间喝(hē)呢(ne)？下面就為(wèi)大家来解答(dá)这个问题，并介绍正确缓解痛经的方法。

【红糖什么时候喝(hē)】

1、时间

红糖是一种常见的调味品，它具有(yǒu)活血化瘀、暖宫止痛的功效，所以，非常适合经常痛经的女性朋友食用(yòng)。一般就是泡红糖水来喝(hē)，能(néng)有(yǒu)效缓解痛经。关于红糖治痛经什么时间喝(hē)这个问题，一般建议月经快要来的前两天开始喝(hē)，一直喝(hē)到月经结束即可(kě)。

2、方法

缓解痛经的方法比较多(duō)，除了喝(hē)红糖治疗痛经以外，还可(kě)以尝试以下方法：方法一，艾灸治痛经，一般建议月经前一个星期开始艾灸小(xiǎo)腹，并持续一个星期，就能(néng)起到很(hěn)好的疗效。方法二，热敷治痛经，一般建议使用(yòng)暖宝宝或者热水袋来热敷小(xiǎo)肚子，能(néng)起到暖宫作用(yòng)，从而缓解痛经症状。方法三，止痛药治痛经，可(kě)以抑制前列腺素的分(fēn)泌，从而起到缓解痛经的作用(yòng)。

【红糖食用(yòng)禁忌】

1、不宜長(cháng)期存放后食用(yòng)

红糖中的糖蜜及水分(fēn)和杂质含量均高，在存放过程中，极易受乳酸菌的侵害，在气温升高或受潮时，乳酸菌繁殖更快。红糖中侵入乳酸菌后，蔗糖成分(fēn)逐渐分(fēn)解成葡萄糖和乳糖，然后转化成乳酸及有(yǒu)机酸，使红糖的甜度降低带有(yǒu)酸味，影响食用(yòng)效果。故红糖不宜長(cháng)期存放后食用(yòng)。

2、红糖不宜与竹笋同食

因為(wèi)竹笋蛋白中合有(yǒu)18种氨基酸，其中的赖氨酸在与红糖共同加热的过程中易形成赖氨酸糖基，这种物(wù)质对人體(tǐ)不利。

3、服用(yòng)退热净时不宜食用(yòng)

退热净与糖可(kě)形成复合體(tǐ)，减少初期的吸收速度，影响药物(wù)疗效，故服退热净不宜食用(yòng)红糖。

4、红糖不宜与牛奶同食

因為(wèi)红糖為(wèi)粗制品，未经提纯，含非糖物(wù)质及有(yǒu)机酸（如草(cǎo)酸、苹果酸）较多(duō)，而牛奶中的蛋白质遇到酸碱易发生凝聚或沉淀，故牛奶中不宜放红糖，营养价值会大大降低。

5、不宜多(duō)食

糖食用(yòng)后可(kě)消耗體(tǐ)内的钙，引起骨骼脱钙，骨质疏松，可(kě)以增高血脂，促使动脉硬化。此外，吃糖过多(duō)还可(kě)引起糖尿病、肥胖病、龋齿等。故吃糖不宜过多(duō)。

2.     哪些方法可(kě)以促进产后子宫恢复？

子宫恢复主要包括三方面，即子宫體(tǐ)的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。

（1）产后应及时排尿；特别是剖宫产的妈妈，导尿管一般在术后24-48小(xiǎo)时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能(néng)后拔掉。拔管后，新(xīn)妈妈要尽量努力自行解小(xiǎo)便，否则再保留导尿管容易引起尿路感染。

（2）产褥期应避免長(cháng)期卧位；产后6-8小(xiǎo)时，产妇在疲劳消除后可(kě)以坐(zuò)起来，第二天应下床活动，这样不仅可(kě)促进肠蠕动和子宫复旧，还可(kě)避免术后肠粘连及血栓性静脉炎的形成。同时亦可(kě)使用(yòng)一些产后调理(lǐ)的药物(wù)，例如含有(yǒu)黄芪、丹参、益母草(cǎo)等的仁仁参坤养血颗粒，帮助子宫复原和恶露排出。

（3）产后应该哺乳；因為(wèi)婴儿的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。

（4）注意阴部卫生；阴部的卫生能(néng)避免引起生殖道炎症。

3.         产后身體(tǐ)虚弱抵抗力差怎么办？

产妇在产后因出血及身體(tǐ)创伤导致元气损伤，气血两虚，这时候抵抗力会相对降低，从而病毒会趁虚而入，导致常常生病。一般可(kě)以在产后采用(yòng)一些中药进行调理(lǐ)，或者选用(yòng)一些服用(yòng)方便的，含有(yǒu)“黄芪、党参、当归、益母草(cǎo)”等成份的中成药，例如仁仁参坤养血颗粒，也可(kě)达到补气养血、增强抵抗力的功效。

4.     产后“恶露不绝”是有(yǒu)哪些原因引起的？

产后血性恶露持续三周以上仍淋漓不断者，称為(wèi)“恶露不绝”。“恶露不绝”多(duō)与“气虚、血瘀、血热”有(yǒu)关，其主要原因是由于产后子宫复旧不良，此种情况可(kě)口服一些“益气养血，活血化瘀”促进子宫复旧的药物(wù)，如仁仁参坤养血颗粒。这个时期妇女一般在哺乳期，使用(yòng)药物(wù)时应谨慎，尽量采用(yòng)中药调理(lǐ)。并在日常生活中要注意外生殖器的卫生清洁；注意保暖，避免寒冷刺激；避免过度劳累。

妇科(kē)口服问答(dá)

1.     月经不调怎么办？

月经不调引起不规则子宫出血、功能(néng)失调性子宫出血、闭经甚至是绝经，有(yǒu)时还会伴有(yǒu)严重的痛经。那么，月经不调怎么调理(lǐ)？

　　月经不调有(yǒu)哪些症状？

1.不规则子宫出血

　　这是一个临床症状，具體(tǐ)包括：月经过多(duō)或持续时间过長(cháng)或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能(néng)失调性子宫出血。

2.功能(néng)失调性子宫出血

　　指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分(fēn)泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分(fēn)為(wèi)排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

3.闭经

　　是妇科(kē)疾病中常见的症状，可(kě)以由各种不同的原因引起。通常将闭经分(fēn)為(wèi)原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称為(wèi)原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称為(wèi)继发性闭经。

4.绝经

　　绝经意味着月经终止，指月经停止12个月以上。但围绝经期常有(yǒu)月经周期和月经量的改变。表现為(wèi)月经周期缩短，以滤泡期缩短為(wèi)主，无排卵和月经量增多(duō)。

　　月经不调调理(lǐ)方法

1、调整好自己的心态，有(yǒu)些月经不调患者是因為(wèi)精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

2、多(duō)吃含有(yǒu)铁和滋补性的食物(wù)，如果女性的身體(tǐ)处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理(lǐ)的搭配饮食，避免过度减肥，多(duō)补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

3、保持良好的生活习惯，女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很(hěn)重要。

4、缓解精神压力，可(kě)从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分(fēn)钟。

2.     夏天坐(zuò)月子应怎么调理(lǐ)？

10月怀胎之后需要一个42天的坐(zuò)月子的时间来调养身體(tǐ)，经过42天生活和饮食上的护理(lǐ)能(néng)够让产妇的各个器官恢复正常，增强抵抗力和免疫力，尤其是在夏季坐(zuò)月子一定要保持合理(lǐ)的饮食结构。
 
　　夏季坐(zuò)月子的饮食原则有(yǒu)哪些？
 
1、少吃多(duō)餐的原则
 
　　在坐(zuò)月子期间一定要保持少吃多(duō)餐的原则，千万不能(néng)暴饮暴食，因為(wèi)坐(zuò)月子期间产妇的身體(tǐ)是虚弱的，胃肠道功能(néng)还没有(yǒu)完全的恢复，如果暴饮暴食的话会引起肠胃道的不舒服，甚至会引起消化不良、腹胀。
 
2、千万不能(néng)挑食和偏食
 
　　女性在坐(zuò)月子期间口味会发生翻天覆地的变化，但是千万不能(néng)挑食和偏食，要做到荤素搭配，选择食材的品种也应该多(duō)种多(duō)样，这样才能(néng)够保持身體(tǐ)全面的摄入营养，另外也要做好粗细搭配，出，尤其是粗粮里面含有(yǒu)大量的膳食纤维，能(néng)够促进胃肠道的蠕动，帮助食物(wù)的消化，防止便秘，所以在坐(zuò)月子期间可(kě)以适当的吃小(xiǎo)米、赤小(xiǎo)豆、绿豆、燕麦、玉米粉等，肉食类可(kě)以选择鸡肉、牛肉、猪肉、鸭肉等，要保证食物(wù)的多(duō)样化。
 
3、要选择容易消化的食物(wù)
 
　　在坐(zuò)月子期间应该选择容易消化的食物(wù)，比如小(xiǎo)米粥、鸡蛋羹等，这些食物(wù)比较软，而且有(yǒu)利于肠胃道的消化，另外也应该多(duō)喝(hē)一些汤类，有(yǒu)利于乳汁的分(fēn)泌，这样才可(kě)以為(wèi)宝宝分(fēn)泌足够的母乳，让宝宝健康的成長(cháng)。
 
4、要满足身體(tǐ)营养的需求
 
　　生完孩子之后身體(tǐ)会大量的流失钙和體(tǐ)盐，所以一定要补充这些微量元素，每天要保证摄入适量的含铁的食物(wù)，比如动物(wù)的肝脏、动物(wù)的血、瘦肉、菠菜、油菜、豆类等。同时要补充新(xīn)鲜的蔬菜和水果里面含有(yǒu)大量的维生素、矿物(wù)质以及膳食纤维，多(duō)补充海藻类的食物(wù)有(yǒu)利于防止便秘，让乳汁分(fēn)泌更加旺盛，增加产妇的食欲。
 
　　夏季坐(zuò)月子的饮食禁忌有(yǒu)哪些？
 
1、不能(néng)过早的大量喝(hē)汤
 
　　刚生完孩子之后不能(néng)大量的喝(hē)汤，不然会引起产妇大量的分(fēn)泌奶水，刚出生的小(xiǎo)宝宝胃容量是比较小(xiǎo)的，吃的相对也少一点，如果过多(duō)的奶水淤积在乳腺导管中容易导致乳腺炎，影响正常的乳汁分(fēn)泌。
 
2、不能(néng)喝(hē)红糖水太長(cháng)时间
 
　　坐(zuò)月子期间如果过多(duō)的饮用(yòng)红糖水会损害了产妇的牙齿，而且也会导致产妇出汗过多(duō)，让身體(tǐ)变得更加的虚弱，甚至会引起身體(tǐ)的中暑，另外如果喝(hē)糖水的时间过長(cháng)也会增加恶露的排量，造成缺铁性贫血。
 
3、不能(néng)吃过多(duō)的鸡蛋
 
　　生完孩子之后每天摄入一百克左右的优质蛋白质就可(kě)以了，如果过多(duō)的食用(yòng)鸡蛋会增加胃肠的负担，增加患有(yǒu)胃病的几率。
 
4、不能(néng)吃过硬生冷的食物(wù)
 
　　生完孩子之后产妇身體(tǐ)是虚弱的，活动量小(xiǎo)，如果吃过硬的食物(wù)会引起消化不良。不能(néng)吃太咸的食物(wù)，里面含盐分(fēn)比较多(duō)，容易导致水钠的滞留，引起产妇身體(tǐ)水肿。不能(néng)吃寒冷的食物(wù)会影响到产妇的牙齿和消化功能(néng)，同时也会伤害到脾胃，影响血液的运行。
 
　　温馨提示

　　夏季坐(zuò)月子期间一定要注意个人卫生，避免長(cháng)时间的卧床不起，尽早下床活动。

3.     “月子病”能(néng)治好吗？

本病多(duō)為(wèi)产时产后失血过多(duō)，或产褥期起居不慎，当风感寒，居住环境潮湿阴冷等引起，若能(néng)及时治疗，调摄得当，大多(duō)可(kě)以治愈，预后较好。若失治、误治，日久不愈，正气愈虚，经脉气血瘀阻愈甚，虚实夹杂。可(kě)致关节肿胀不消，屈伸不利，僵硬变形，甚则肌肉萎缩，筋脉拘紧，可(kě)致痿痹残疾。